야간 혈압 오르는 자는 합병 증 발병 위험이 높다 야간 혈압 오르는 자의 생리 와 야간 혈압 내리는 법 페이지 정보 전성수 0 짧은주소 × 짧은 글주소 복사 Note! 위 주소를 클릭 후, 복사(Ctrl+C)하여 사용하세요. 이전글다음글 목록 본문 야간 혈압 오르는 자는 합병 증 발병 위험이 높다 야간 혈압 오르는 자의 생리 와 야간 혈압 내리는 법 고혈압 자중 야간 혈압 오르는 자는 기상 시 뇌졸 중 발병 위험이 높다 때문에 하루 한 번 복용하는 항압 제도 취참 전에 복용하도록 하고 있음은 주지의 사실 이다 그러나 고혈압 자로서 야간 혈압이 높아지는 이유가 밝혀졌다 동시에 야간 혈압 내리는 방법도 밝혀졌다 이는 암스텔담 의대 연구 팀의 연구 결과이며 마국 심장 학회 고혈압 저널을 통해 발표된 내용이다 Melatonin 부족하기 때문 본태성 고혈압 자 중에서도 Melatonin이 부족하면 이로 인해 야간 혈압이 높다는 사실ㅇ 밝혀 졌다 특히 Melattonin 이 감소하는 새벽 녘 일 출 시간에 혈압이 급 상승한다.이는 기상 후 뇌졸중 등의 사고의 원인인 것이다 뇌의 송과선에서는햇빛이 사라지는 밤 중에는 호르몬 Melatonin이 분비된다.이 호르몬은 우리가 잠자는 동안에 만 생체 오장 육부의 작동 리듬을 시계 추 처럼 조절 해 주고 있다.수면 리듬을 유도하고심장 박동 수를 조절하고 혈압을 일정 수준으로 유지한다. [그림] 낮동안 빛이 조절하는 생리를 밤에는 Melatonin이 조절한다 Melatonin 1일 2.5mg을 3주간 복용 Melatonin 이 부족한 고혈압 자에게 매일 취침 1시간 전 한 번씩Melatonin 2.5mg을 3주간 복용케 한 결과수축기 혈압 (-6mmHg)과확장기 혈압 (-4mmgHg) 이 감소되고수면의 질도 개선되었음이이중 맹검 무작위 비교 임상을 통해 입증 된 것이다.심박 수에는 변함이 없었다. Melatonin 2.5mg 은 무해한 양이므로시도해 볼만하다고 연구 진을 언급 하고있다 근거 Hypertension. 2004 Jan 19, American Heart Assoiciation;Daily Nighttime Melatonin Reduces Blood Pressure in Male Patients With Essential Hypertension.; Scheer FA, et alNetherlands Institute for Brain Research, the Department of Internal Medicine, Academic Medical Center, and VU University Medical Center, Amsterdam, May God bless you! 전성수 이전글다음글 목록