신장 결석 예방과 치료에 사이다, 레몬 같은 알칼리 성 음료를 권장 하십시오.

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신장 결석 예방과 치료에 사이다, 레몬 같은

알칼리 성 음료를 권장 하십시오.

 

2016-05-30

 

 

신장 결석 지닌 자에게 사이다 나 레몬 주스 같은

알칼리성 음료를 권장 하십시오.

 

마시는 량에 따라 예방하고 치료도 해 줄 수 있으며

그 이유도 밝혀졌습니다.

 

이는 미국 캘리포니아 의대 연구 팀의 연구 결과이며

미국 비뇨기 학회 학술지를 통해 발표된 내용입니다.

 

 


[그림] Ureter stone (요관 결석), Urethra(요도)

Kidney stone(신장 결석) 결석은 34종류가 있으며 

수산 칼슘 결석, 아미노산 cysteine 결석, 암모니아 결석,

silicon 결석, 마그네슘-암모니움=뇨산 결석 등이 있습니다.

 

 

모든 신장 결석은 요액이 산성일 때 생깁니다.

 

신장 결석은 무려 34 종류나 됩니다.

칼슘이나 마그네슘 등이 콩팥에서 여러 가지 산과 결합하면

다양한 결석이 생깁니다.

 

그러나 어떤 결석도 요액이 산성 상태에서 만 생기므로

알칼리 성이 강한 음료 일수록

요액을 알칼리 성으로 쉽게 만들어 주기 때문에

결석을 예방하고 또 치료 해 줍니다.

 

 

알칼리 성이 강한 음료

 

사이다나 7-up 처럼 탄산 가스를 주입한 음료는

알칼리 성이 강합니다.

 

레몬 이나 선키스트 같은 주스도 알칼리 도가 높습니다.  

 

과일에 많이 들어있는 구연산이나 사과산도

알칼리 도가 매우 높습니다.

 

 

하루 얼마나 마셔야 하나

 

결석 환자는 원래 하루 중 물을

2-3L 이상 마시도록 권장 받고 있습니다.

 

따라서 이왕이면 알칼리 성 용액을 만들어

하루 2-3 L 이상 마시면 됩니다.      

 

이는 결석을 예방하는 량입니다.

현재 결석이 있어 결석을 배출 해야 만 하는 분은

더 많이 마셔야 합니다.  

 

예를 들면 레몬즙 한 잔을

맹물 14잔에 혼합한 레몬 액을 만드시고

하루 24시간 동안 조금씩 분복 하시면

레몬즙 한잔에 함유된 구연산 칼륨을

400mg 흡수 할 수 있습니다.

 


[그림] Ureter(요관), Kidney(신장), Bladder(방광)

 

 

알칼리성 음료의 작용 

 

알칼리 성 음료는 요액의 PH 6-7 정도로 알칼리 화 합니다.

이 정도의 PH 조건에서는 어떤 종류의 결석도 형성 되지 않습니다.

 

 

사이다 같은 탄산 음료는 왜 알칼리 성인가?     

 

사이다 같은 탄산 음료는 탄산 가스를 포화시킨 음료입니다.

탄산 가스는 수소와 결합하는 성질을 지니고 있습니다

따라서 요액에서 수소를 없애므로 액은 알칼리 성이 됩니다.

 

 

결석 치료에 사용되는 처방

구연산 카리 와 레몬 한 잔

 

구연산 카리(Potassium citrate)는 알칼리 성 음료에

많이 함유된 유기 산 입니다만

알칼리 도가 높으므로 이 가루를 결석 용해에 처방하고 있습니다.

결석이 중증인 경우에는

구연산 칼륨을 1 400mg (60mEq) 14

식후 30분 및 취침 전에 복용합니다.

 

경증이나 중등도의 결석에는

중증 결석 복용 량의 1/4 량만 복용합니다.

 

한 번만 복용해도 1시간 내에 요가 알칼리화 되기 시작하며

계속 복용하면 3일째 최고 효과에 달합니다.

 

K-citrate 1 400mg 처방은

레몬액 즙 한 잔을 맹물 14잔에 타서

하루 동안 분복 하면 얻을 수 있는 량입니다.

 

K-citrate 함량은 Sunkist 70mg/L,

7-UP 70mg/L 

Lemonade 40mg/L 정도 함유 되어 있습니다.

 


[그림] Urinary tract(요로계), Ureter(요관), Urethra(요도),

Kidney(신장), Bladder(방광)

 

 

요액을 산성화 시키는 원인들

 

신장 결석을 지닌 자들은 모두가 요액을 산성화 시키는 질환 과

그 이유를 지니고 있습니다.

 

따라서 이러한 자들은 지금은 신장 결석이 없다 할지라도

앞으로 결석을 지니게 될 수 가 있으므로

알칼리 성 음료를 권장 해야 합니다.

 

1) 비만 자, 고혈압 자, 당뇨병 자, 류마티스 관절염 환자 들은

혈액이 산성이 되는 경우가 많으며

혈액 산성 하에서는 체내 구연산 합성이 감소되어

신장에서 구연산이 배출 감소 되므로

요액이 산성화 되기 쉽습니다.

 

2) 통풍 환자는

요산이 많은 자들인바 요산이 요액을 산성 화 시켜

이른바 요산 결석을 유발 합니다.

 

3) 만성 설사를 앓고 있는 분은

알칼리 성인 전해질을 배변으로 소실하므로

산혈증을 유발하고 이로 인해 구연산 합성이 감소하여

요액이 산성화 됩니다.

 

4) 크론씨 병을 지닌 자는

구연산이 소장에서 흡수가 매우 적게 됩니다.

 

5) 난치성 재발성 요로 감염증을 지닌 자는

요소 분해 병균(Klebsiella 녹농균)이 감염 되는 경우

요액이 산성화 됩니다.

 

6) 약물로 인해 결석이 조장될 수 있습니다.

Ephedrine

Guaifenesin (거담제)

Allopurinol (통풍약 등)

 

 


 

 

결석 직경별 자연 배출 빈도

 

결석의 크기는 90% 환자는 4mm 이며

50% 환자는 4-6mm 이며 

20% 직경이 6mm 이상 입니다.

 

6mm 이상은 약물 요법이나 알칼리 성 음료로는

치료가 안 되며 수술로 제거 합니다.

 

결석 환자 중 35% 환자는 무증상이며 모든 상태가 정상입니다.

 

 

결석 환자의 일반적 주의 사항

 

1) 육류를 하루 360 그람 이하로 줄여야 합니다.

2) 칼슘 제한은 할 필요가 없습니다.

3) 짜게 먹으면 안됩니다.

4) 수산 결석이 80%를 차지 하므로

수산이 많이 한유된 식품은 피해야 합니다.

시금치,

쵸코렛,

커피,

맥주,

녹차,

,

,

크렌베리 주스 등을 피하십시오.

 

 

[근거]

The Journal of Urology 2010 June Volume 183, Issue 6, page 2419-2423: Citrate, Malate and Alkali Content in Commonly Consumed Diet Sodas: Implications for Nephrolithiasis Treatment; Brian H. Eisnerab et al; Department of Urology, University of California-San Francisco