비타민D 하루 5,000IU로 

섬유 근육통을 현저히 치료

 

2016-12-22

 

 

매우 난치성인 섬유 근육통과 같은

만성 전신 통증을 비타민D 하루 5,000IU씩

3개월 복용하여 우울증과 합병된

섬유 근육통을 현저히 치료할 수 있음이

재확인 되었습니다.

 

이는 터키 Konya 의대연구팀의

연구결과이며 국제 류머티스학 저널

최신호를 통해 발표된 내용입니다.

 

 

[그림] 18곳 중 11곳 이상 통증

 

 

섬유 근육통이란 어떤 병?

 

섬유 근육 통이란 위 그림에서처럼

전신18군데나 되는 곳 중 적어도 11군데가

만지면 몹시 심한 통증을 느끼며

하루 종일 전신 통증으로 고통을 당하므로

합병증으로 우울증을 겸하고 있으므로

통증이 더욱 심합니다.

 

아침에 기상하면 관절이 뻣뻣하고

매우 피로하여 직장 생활이 어려우며

불안증도 나타냅니다.

 

국민의 2-4%가 30-60세에서 발병하며

여자가 남자 보다 6-8배나 많습니다

 

 

85%가 만족 33%가 완치

 

본 임상은 만성 섬유 근육통과 우울증을

합병하고 있는 평균 37세의 환자 58명을

대상으로 하여 비타민D 하루 5,000IU씩

3개월을 투약하여 증상 개선도 등을

분석한 결과, 아래와 같이 놀라운 효과를

재확인 하였습니다.

 

- 섬유근육통 증상이 완전히 없어진 자 - 33%

 

- 치료 효과에 만족해 하는 환자 - 85%

 

- 진통효과, 우울증 개선효과 입증 (<0.0001)

 

 

비타민D혈중 농도 45ng/ml 이상에서 효과

 

대상자들의 비타민D 혈중농도는

평균 10.6ng/ml였으며 비타민D

하루 5,000IU씩3개월 복용하여

평균 46.5ng/ml로 상승 했으며

발표자들은 이 농도를 섬유 근육통에 대한

비타민D의 유효 농도로 생각한다고 발표했습니다.

 

 

 

[근거]

International Journal of Rheumatic Diseases online: 11 NOV 2016 Original Article; Efficacy of vitamin D replacement therapy on patients with chronic nonspecific widespread musculoskeletal pain with vitamin D deficiency; Ramazan Yilmaz; Department of Physical Medicine and Rehabilitation, Yoncali Physical Medicine and Rehabilitation Hospital, Kutahya, Turkey