격한 감정노출 후 나타나는 감정숙취란 어떤 것

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격한 감정노출 후 나타나는 

감정숙취란 어떤 것

 

2016-12-29

 

 

지난 밤에 가족간에 노출시켰던

심한 감정 울분 때문에

6시간 후 다음 날 아침이면

똑 같은 감정을 느낄 수가 있습니다.

이를 감정숙취(Emotional Hangover)라 합니다.

 

이는 뉴욕의대 연구팀의 연구결과이며

Nature지 신경과학 최신호를 통해

발표된 내용입니다.

 


 

 

 

6시간 후 숙취처럼 나타납니다.

 

매우 격렬했든 감정경험은

우리의 뇌 속에 매우 세밀하게

글로써 그림으로써 저장되어있다는

사실이 밝혀졌으며 감정 분이

매우 심했던 경우는 6시간 후

다음날 아침에 마치 음주 후 숙취처럼

간밤에 느꼈던 울분을 그대로

느끼게 된다는 놀라운 사실입니다.

 

 

감정 재현 실험

 

이를 임상 실험하기 위하여

AB 두 그룹으로 나누고

A 그룹에게는 매우 심한 감정을

불러일으키는 그림을 보여주고 난 후

10-30분간 후 감정을 일으키지 않는

논리적 그림을 보여 주었습니다.

 

B 그룹에게는 감정이 없는 논리적

그림을 먼저 보여주고 난 후

10-30분 후 감정을 불러일으키는

그림을 보여 주었습니다.

 

그리고 두 그룹 모두 6시간 지나서

자기들이 보았든 그림을 자상하게

기억해내는 정도를 아래 그림에서처럼

뇌파(fMRI)로 촬영하였습니다

 

 


 

 

 

촬영내용을 분석한 결과,

감정을 불러일으키는 그림을 먼저 본

A 그룹은 감정 경험 내용을 고스란히

기억해내고 있었으나

논리적 그림을 먼저 본 B 그룹은

감정 내용 기억 정도가 약화되어

있었음이 밝혀진 것입니다.

 

이로써 간밤에 감정 유발직전

논리적 정보를 기억한 일이 있을 때는

바로 후에 경험하는 감정 내용은

6시간 후에도 기억 정도가 약화 되지만,

간밤에 감정이 격렬했더라도

바로 자고 난 후는 음주 후 숙취처럼

동일한 감정 경험을 기억해내는 이른바

감정 숙취현상을 발견한 것입니다.

 

 

 

[근거]

Nature Neuroscience Dec. 212016.

Emotional brain states carry over and enhance future memory formation;

Lila Davachi Center for Neural Science, New York University, New York, New York, USA