우울증에 좋은 영양제 소개

 

 

안타까워 선생님께 조언 구합니다.

항상 감사드려요.

 

조울증 38세 여

15년간 리듐 복용 중이고 부작용으로

체중 증가, 약간 행동 둔화, 변비가 있어요.

보충 영양소나 대체 요법 있을까요?

 

참고로 그녀의 12세 아들은 스트레스로 인한

강박 장애 증세로 프로작 20밀리그램 복용 중인데

약 대신 영양 요법 효과 있을까요?

 

 

[답변]

 

조울증에 대한 비타민D의 임상 논문은

최근 매우 많이 발표되 되어 왔습니다.

그 중에서도 아래 예시한 근거는 미국 MIT

의대에서 발표된 임상이며, 내용상 매우

자상하게 기술되어 있어서 소개해드립니다.

 

1. 매우 중증인 조울증 환자 대상

 

2. 비타민D 1일 5,000IU씩 12주 투약

 

3 투약 12주째 증상 개선

 

1) 우울증 개선도(MADRs 점수): 19.67→4.50

2) 불안증 개선도(HAM-A점수): 12.50→4.67

3) 광증 개선도(YMRS 점수): 8.50→1.17

 

4. 근거:

https://www.wpi.edu/Pubs/E-project/Available/E-project-030614-131613/unrestricted/MQP_KaitlynSchneider_final.pdf

The Effects of Vitamin D Supplementation on Bipolar Depression

Kaitlyn M. Schneider WORCESTER POLYTECHNIC INSTITUTE the University of Massachusetts Medical School March 6, 2014

 

5. 12세 아이의 스트레스성 강박 장애도

비타민D 하루 5,000IU 복용이 효과를

나타낼 수 있을 것입니다.

 

6. 지난 10여년간 혁명적으로 폭발하고 있는

비타민D의 새로운 병태 생리학적 이론과 임상은

100여종의 빈도 높은 주요 질환에 대해 널리

입증되어 왔습니다만 특히 정신과 분야에서는

거의 전분야에 걸쳐 비타민D 결핍이 증상 악화의

원인임이 입증되었으며 우울증, 불안증, 광증,

정신 분열증, 자폐증, 치매증 등 모든 질환의 증상을

개선시킨다는 임상이 세계 최고의 의대들을 통해

발표되어 왔습니다.

 

7. 또한 대부분의 병의 발병을 예방하고

악화를 예방하고 많은 경우 치료도 하며 특히

모든 원인에 의한 사망을 지연시키는 비타민D의
유효 혈중 농도는 50ng/mL 이상 유지해야하며

이를 달성할 수 있는 1일 섭취량이 세계적으로 저명한

비타민 D 전문가들의 집단(Grassroots Health)에 의해

아래 표처럼 발표되었습니다.

 

 

 

 

 

God bless you!

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