훼로바유와 마그밀을 동시 복용해도 되나요?

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훼로바유와 마그밀을 

동시 복용해도 되나요?

 

 

훼로바유와 마그밀이 같이 처방이 되었습니다.

같은 시간에 같이 복용하여도 흡수에 지장이 없나요?

지장이 있다면 어느 정도나 지장이 있을까요?

시간 간격을 띄우고 복용해야 한다면

어느 정도 시간 간격을 띄어야 하는지 궁금합니다.

 

 

[답변]

 

1. 훼로바유(철분)과 마그밀(마그네슘)

동시 복용하면 철분의 70%-88%

흡수 되지 못하고 변으로 빠져나가게 됩니다.

 

2. 훼로바유를 먼저 복용하시고

2시간 후 마그밀을 복용하십시오.

 

3. 훼로바유 복용 시는 빈 속에

복용하면 흡수가 잘되지만
위장 장애가 있을 수 있음으로
빈속에서 빵 한 개나 비스켓 몇 개

잡수신 후 복용하시되

식사와 함께 복용하면 상당량이 흡수가 안됩니다.

 

4. 훼로바 복용 시 피해야 할 음식은

치즈, 요구르트, 게란, 우유, 시금치,

차 커피 통밀 빵. 현미 빵 등입니다.

 

 

God bless you!

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