오메가-6, 달맞이 꽃 (감마리놀렌산) 많이 섭취하면 왜 나쁘나요 > 학술 Q&A

오메가-6, 달맞이 꽃 (감마리놀렌산) 많이 섭취하면 왜 나쁘나요

페이지 정보

짧은주소

본문

<TABLE style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-COLLAPSE: collapse; BACKGROUND: #fde9d9; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; mso-yfti-tbllook: 1184; " border=1 cellSpacing=0 cellPadding=0>
<TBODY>
<TR style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes">
<TD style="BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 461.2pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; BACKGROUND: #ccffff; BORDER-TOP: windowtext 1pt solid; BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; " width=615>
질문 내용<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /></TD></TR>
<TR >
<TD style="BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 461.2pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; " width=615>
오메가-6, 달맞이 꽃 (감마리놀렌산)
 
많이 섭취하면 왜 나쁘나요
 
오메가-6는 몸 안에 과다하게 존재하면 
염증물질을 만드는 걸로 알고 있는데요.. 
달맞이꽃(감라리놀렌산)도 오메가-6인데 
여러 가지 치료효과가 있는 이유가 무엇인지요... 감사합니다...^^
 </TD></TR>
<TR >
<TD style="BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 461.2pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; BACKGROUND: #ccffff; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; " width=615>
답변</TD></TR>
<TR style="mso-yfti-irow: 3; mso-yfti-lastrow: yes">
<TD style="BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 461.2pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; " width=615>
1.오메가-6는 오메가-3외의 비율로 1:1 내지 1:4로 섭취 할 때
오메가-6는 여러가지; 좋은 효과를 발휘합니다 
 
2 만약 오메가-6를 오메가-3보다 4배 이상 많이 섭취하면 
체내는 오메가-6 과잉 상태가 되어 일부는 염증 유발 물질인
Prostaglandin E를 과잉으로 만들어 낼 뿐 아니라 
나머지는 과산화 지질이되어 유해 산소를 대량으로 유리시키므로 
조직을 파괴하고 노화시켜 여러 가지 발병 원이됩니다
 
3 현대 우리의 식단은 오메가-6 가 오메가-3 보다 15배나 많은 식사를
하고 있으므로 누구나 자칫 하면 오메가-6과잉 상태에 도달하고 
있읍니다
 
4 따라서 오메가-6를 복용하는 경우는 반드시 오메가-3를 오메기-6보다 
더많이 섭취해야 균형을 맟출수 있읍니다
 
5. 오메가-6 를 주로 함유한 달맞이 종지유가 여러가지 효과로 알려진것은
어데까지나 오메가 -6 와 오메가-3 가 1;1 내지 1:4 인 경우를 
기준으로 한 것 입니다
 
6 오메가-6와 오메가-3는 모두가 체내에서 6-desaturase 라는 효소에 의해 이중 결합이 추가되면서 필요한 물질로 만들어집니다 따라서 오메가-6기 오메가-3 보다 량이 많으면 오메가-3가 이용 되지 못하고 이용되지 못한 
오메기-3 마저 과산화 지질로 변질 합니다
 
7 만성적으로 오메가-6가 과잉이면 오히려 관절염도유발하고 암도 유발합니다
. 
 
God Bless You!
전 성수</TD></TR></TBODY></TABLE>