우유 마시던 자가 우유 중단하면 왜 여드름이 없어지나 > 복약 지도

우유 마시던 자가 우유 중단하면 왜 여드름이 없어지나

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우유 마시던 자가 우유 중단하면 왜 여드름이 없어지나  
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우유를 3 일간 마시지 않으면 
여드름 없어지는 것을 확인해 볼 수 있다 
 
우유가 여드름을 유발한다는 학설은 
피부과 전문의들에 의해 1960년 이후 계속해서 
전문지를 통해 발표되어 왔다 
 
그 이유인즉 우유에 함유된 여드름 유발 호르몬(5-a DHT)과 
요오드 때문임을 하버드 의대 연구 팀이 밝혀 냈으며
미국 피부과 학회 지를 통해 발표 하였다
 </TD></TR>
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젖소의 젖통 살균제 요오드 
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젖소의 젖통이 감염되지 않도록 하기 위해 
요오드 제제를 살균제로 사용한다.
 
뿐만 아니라 요오드를 첨가한 사료를 먹인다.
 
따라서 짜내는 젖소의 우유 두컵 속에는 
요오드의 하루 필수 요구량이 함유된다.
 
<IMG src="/_dimg/여-1.png">
[그림]  젖소에게 살균제로 요오드 제제를 공급
 </TD></TR>
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 여드름 형성을 자극하는 요오드 
 </TD></TR>
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과잉의 요오드는 모공과 모낭 주위를 자극하여 확대시키고
지방을 산화시켜 과산화 지질로 만들고 
이 과산화 지질이 모공 내외를 파괴하면서 여드름 염증을 유발한다.
 

 
<IMG src="/_dimg/여-2%20이미지%207.png">
][그림] 요오드가 모공 (Pore)를 크게 한다.
크게 넓혀진 모공 속에 지방이 쌓인다

<IMG src="/_dimg/여-3%20이미지%208.png"></TD></TR>
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여드름 유발 호르몬 5-알파 DHT
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남성 호르몬 (Testosterone)이 비교적 많은 여인일수록 
여드름이 많이 생길 수 있다.
 
그러나 Testosterone)이에 두 개의 수소와 결합하여 생긴
5-a DHT(Dihydro Testosterone)은 여드름 유발력이 매우 강하며 
우유 속에 상당량 함유 되어 있다
 
이 여드름 유발 호르몬 5-a DHT 는 
피부 모공에서 지방을 대량 합성하게 하는 작용을 한다 
 
해서 모공 주위에 지방이 많이 생기면 
이를 먹고 사는 여드름 균(Corynebacteria) 이 왕성하게 증식하게 된다.
 
따라서 이 균이 증식하면
모공 주위에 염증을 유발하여 이른바 여드름 염증이 생기게 된다.
 
. 
 
<IMG src="/_dimg/여-4%20이미지%209.png">
[그림] 여드름 유발 호르몬 5-알파-dihydrotestosterone(DHT)
 

 
<IMG src="/_dimg/여-5%20이미지%2010.png">
 [그림] 지방 속에 지방을 먹고 증식하는 여드름 균 </TD></TR>
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우유속에 함유된 여드름 호르몬과 요오드의 상승 작용
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여드름 호르몬은 지방을 많이 만들어 낸다.
요오드는 모공을 넓히고 지방을 과산화 지질로 만든다.
 
따라서 요오드와 여드름 호르몬은 여드름을 
상승적으로 유발하는 두 요인이 된다.
 
 
<IMG src="/_dimg/여-5%20이미지%2011.png">
[그림] 여드름 생성 4 병태 (지방생성, 병균 증식, 염증, 각질화)에 대하여 기존 여드름 치료제의 작용 점도 
 

 
<IMG src="/_dimg/여-6이미지%2012.png"></TD></TR>
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3일만 우유를 중단하라</TD></TR>
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발표자의 주장에 의하면 
3일 만 우유를 중단 해 보라고 한다.
 
3일 후부터 여드름 발생이 중단하는 것을 느낄 수 있다면
이 여드름은 우유에 원인 있음을 알 수 있다고 강조한다.</TD></TR>
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요오드가 많이 함유된 식품</TD></TR>
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다시마
브로콜리
아스파라거스
하얀 파
소의 간
치킨 닭고기
칠면조

 
 
<IMG src="/_dimg/여-7이미지%2013.png">
[그림] 요오드 원자 (할로겐 원소)
 
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근거</TD>
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J Am Acad Dermatol. 2005 Feb;52(2):207-14. 
High school dietary dairy intake and teenage acne. 
Harvey Arbesman, M.D.,
J Am Acad Dermatol. 2005 Feb;52(2):360-2.
Acne and milk, the diet myth, and beyond
Adebamowo CA, Spiegelman D, et al University at Buffalo dermatologist  Department of Nutrition, Harvard School of Public Health, Bosto
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