비만자가 과식 습관을 없새려면 > 복약 지도

비만자가 과식 습관을 없새려면

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비만자가 과식 습관을 없새려면 </TD></TR>
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비만 자는 자기 오른 쪽 뇌를 자극하여 활성화 시켜 주면 
 과식 습관이 없어질 수 있다
 
따라서 비만으로부터 해방 될 수가 있다
 
이는 하버드 의대 신경 학자들이 
미국 의사 회 학술지 (JAMA)를 통해 발표한 내용이다
 
 
<IMG src="/_dimg/1%20limbi.bmp">
[그림]비만자의 과식 습관을 형성하는 곳 (Limbic system: 변 연계)
 </TD></TR>
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비만자의 과식 습관이 형성되는 곳</TD></TR>
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 </TD>
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과식 습관은 먹어야 살 수 있다는 본능 욕구 회로가 
비정상적으로 활성화 되어 있는 상태다 
 
비만 자들은 유전적으로 무의식적으로 
이 식욕 본능 회로가 과잉 작동하고기 있다
 
식욕 본능 회로는 
시상 하부와 뇌하수체와 부신을 축으로 잇는 회로이며
부신 피질 호르몬 Cortisol 이 식욕을 부추기고 있다
 
비만 자들은 이 회로가 과격하게 작동하므로
무조건 한창 먹어대야만 만족 해 진다
 
먼 훗날 끼니도 잇기 힘들 때가 오리라는 막연한 불안감이 
무의식 속에 잠재 해 있는 자들이 비만 자들이다
 
 따라서 자기도 모르게 지금 당장 내일의 것까지 먹게 되는 것이다
 
비만 자들에게는 이 식욕 본능 회로는 비만 회로인 것이다 
 
<IMG src="/_dimg/2%20axs.bmp">
[그림] 시상하부(Hypothamus)-뇌하수체(Pituitary)-부신(Adrenal) 
 </TD></TR>
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비만 회로 를 억제하는 곳</TD></TR>
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시상 하부의 식욕 본능 회로를 억제하는 곳은
 사고와 판단을 지배하는 앞 이마 전두엽이다 
특히 오른쪽 우측 전두엽이 시상하부의 식욕 본능 회로를 조절한다
 
비만이 아닌 정상인은 우측 전두엽 활동이 활성화 되어 있다
 
따라서 시상 하부의 식욕 본능 회로를 정상으로 조절하여
과식 습관을 형성하지 못 하게 한다 
 
<IMG src="/_dimg/3%20우측%20d.bmp">
[그림] 우측 전두엽 (Prfrontla Cortex): 과식을 억제하는 곳
 
 

<IMG src="/_dimg/4%20영상.bmp">
[그림] 비만 자는  우측 전두엽(Prefrontal lobe)의 활성도가 감소됨 
 </TD></TR>
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사고와 판단을  행동으로 직결시키는 곳</TD></TR>
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 </TD>
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우측 전두엽은 시람을 옳은 길로 행동케 하는 곳이다
 
과식하면 당장에는 즐거우나  
 
결국은 해롭다는 판단을 내리는 곳이 우측 전두엽이다
 
그리고 이 판단을 실천케 하는 곳이다
 
해서 판단을 즉각 행동으로 옮겨 준다
 
식이 요법을 지속시켜 주고 운동을 지속시켜 준다
 
 운동 신경이 사고 판단 신경과 직결되어 있는 곳이기 때문이다 
 
 
<IMG src="/_dimg/5%20ㅂ린스.bmp">
 </TD></TR>
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비만 자는 우측 전두엽 비정상인 자</TD></TR>
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 </TD>
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정상인의 우측 전두엽에 장애를 일으켜주면
 
즉시 과식을 즐기면서 비만 해 진다
 
비만에 대한 걱정은 없어져 버린다
 
우측 전두엽에 장애를 일으켜 발생한 간질 환자들은
 
모두가 비만 자들이다 
 
그러나 간질 약을 투약하면 비만이 사라진다 
 
<IMG src="/_dimg/6가질.bmp">
[그림] 우측 전두엽과 하부 시상하부를 절단하면 과식을 중단한다</TD></TR>
<TR>
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비만 도와 역 비례하는 인식 능력</TD></TR>
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비만 자들에게 자기 체중을 물어보라
 
항상 자기 체중을 실제보다 적게 생각한다
 
실제 체중과 자기가 생각하는 체중 차이는
 
비만도의 증가와 함께 정비례하고 있다
 
비만 자들은 우칙 전두엽의 판단 능력이 감소되어 있기 때문이다
 
 
우측 전두엽의 기능이 약하므로 
 
비만이 왜 나쁜지를 배우기는 했어도 실감하지 못 하고 있다
비만 자들은 순환기 등 만성 질환의 위험도에 대한
 판단 인지 능력도 감소되어 있다
자기의 비만 상태를 이만하면 됫다고 생각하고 있다
 
맥박이 매우 높음에도 정상으로 판단하고 있다
 
 
해서 정상 신체 증후군이 비만자들에게 많다
 
 
이는 우칙 전두엽의 판단력 저하 때문이며
 여러 증상에 대한 위험도에 대한 인식력이 부족하기 때문이다</TD></TR>
<TR>
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식이 요법 준수 못 하는 이유</TD></TR>
<TR>
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 </TD>
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비만자들은 식이 요법 해야하는 이유가 분명하지 않다
 
우측 전두엽 기능이 약화되고
 
시상하부와 연결된 식욕 본능이 더 강해져 있기 때문이다
 
따라서 식이 요법  지속하기가 어려운 것이다 
 
 
<IMG src="/_dimg/7%20주충.bmp">
[그림] 시상하부 (Hypothalamus_:식욕중추
         Adiposityu signal :비만신호 Satiety signal: 포만 신호</TD></TR>
<TR>
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억지로 실시케야 한다</TD></TR>
<TR>
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 </TD>
<TD class=tbl-contents colSpan=2>
그러나 운동을 억지로 하게하여 
 
억지로 진행시킨 결과 비만도가 약간 줄어들기 시작하면
 
우칙 전두엽도 그 기능이 활성화가 되기 시작 한다
 
 
운동 해야 할 이유를 알게되고
 
비만이 나쁜 이유를 이제야 수긍하게 된다
 
이 시점이 지나면 스스로 식이요법도 하려 한다
 
운동은 우측 전두엽을 확장시킨다
 
사고 판단력을 증가시킨다 
 식욕 본능회로 억제력이 발동하기 시작한다
 
따라서 비만 자 가족은 비만 자를 강제로 운동시켜야 한다
 
이는 우측 뇌를 활성화시켜 비만을 스스로 해결케 하는 지름길이다</TD></TR>
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 </TD>
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근거</TD>
<TD class=tbl-ref2>
25, 2007  JAMA Vol. 297 No. 16; ;297:1819-1822. 
The Right Brain Hypothesis for Obesity;Miguel Alonso-Alonso, MD, MPhil; Alvaro Pascual-Leone, MD, PhD : Berenson-Allen Center for Noninvasive Brain Stimulation, Behavioral Neurology Unit, Department of Neurology, 
Beth Israel Deaconess Medical Center and Harvard Medical School, 
. </TD></TR></TBODY></TABLE>
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